О чем книга «Твой мозг в работе. Как прекратить отвлекаться и работать более продуктивно »автора Дэвид Рок
Иногда незаметны внутренние решения, происходящих за миллисекунды, меняют все. Именно так ты внезапно отвлекаешься, перегружаешся, переключаешься на другую задачу и в конце концов забываешь, над чем работал. Дэвид Рок, тренер по производительности, помогает организациям вроде HP, MasterCard, Microsoft, NASA, уверяет: стать более сосредоточенным можно тогда, когда поймешь, как устроен и функционирует мозг.

В этой книге автор показывает, что происходит в мозге, когда ты работаешь, и как это использовать в пользу производительности, избегая профессионального выгорания.
Дэвид Рок - бизнес-тренер, который консультирует корпорации во всем мире, исполнительный директор компании Results Coaching Systems, один из основателей NeuroLeadership Institute и NeuroLeadership Summit. Пишет колонки для BusinessWeek, Globe and Mail, Guardian и других изданий. Автор книг «Коучинг и мозг», «Тихое лидерство» и «Личный рекорд».

ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ
Об использовании визуальных образов для передачи информации
Визуальные образы очень информативны. Когда вы визуализируете свою спальню, эта картина содержит большое количество информации о связи между десятками объектов, их размера, формы, расположения и так далее. Чтобы передать эти данные словам, надо намного больше энергии, чем чтобы представить их. К тому же визуальные процессы эволюционировали миллионы лет, поэтому мы имеем очень эффективное программное обеспечение в этом плане, особенно если сравнивать его с механизмами, ответственными за речь.
Спасибо @ nashformat.ua